- O que é Metatarsalgia?
A metatarsalgia é a dor ou inflamação sentida na parte frontal do pé, no local onde os ossos do pé se conectam aos dedos (metatarsos). Essa dor geralmente ocorre devido ao aumento da pressão sobre essa região ou a uma alteração na distribuição do peso. Embora não seja uma doença grave, a metatarsalgia pode prejudicar a qualidade de vida, dificultando a caminhada e a realização de atividades cotidianas.
- O que causa Metatarsalgia?
A metatarsalgia é divida em três tipos, e para cada tipo existe uma causa diferente. classificamos a metatarsalgia de acordo com o momento da pisada em que a dor aparece:
– Tipo 1: acontece devido deformidades e alterações neurológicas da marcha, nesse casos a dor acontece por que o paciente tem a pisada apenas com a parte da frente do pé.
– Tipo 2: Esse tipo de metatarsalgia ocorre no período médio da pisada, quando o pé tem seu apoio completo no chão. Geralmente ela está relacionada ao encurtamento do tendão de aquiles e/ou músculos da panturrilha, associado a um metatarso com formato mais para baixo, o que gera aumento de pressão localizada.
– Tipo 3: É a metatarsalgia mais comum, ocorre no final da pisada, quando o apoio está apenas na região anterior (parte da frente) do pé. A causa da metatarsalgia de tipo 3 é o formato do pé. Quando o segundo metatarso é muito mais longo que o primeiro, ele se torna um ponto de pressão maior, causando dor na região de apoio. Outra causa é o halux valgo (joanete), que devido a deformidade leva a uma troca do local de maior pressão no pé.
- Quais são os sintomas da Metatarsalgia?
Os principais sintomas da metatarsalgia incluem:
– Dor na planta do pé – A dor geralmente está localizada na base dos dedos, no meio do pé ou no arco do pé, e pode piorar ao caminhar, correr ou ficar em pé por longos períodos.
– Sensibilidade ou sensação de queimação – A área afetada pode se tornar sensível ao toque ou até mesmo apresentar uma sensação de queimação.
– Calosidades – A metatarsalgia está relacionada ao aumento de pressão na região dos metatarsos, o que leva também ao aumento da espessura da pele, causando calosidades dolorosas na região acometida.
– Dificuldade ao caminhar – Pessoas com metatarsalgia podem sentir desconforto ao colocar pressão no pé ao caminhar.
- Como é realizado o diagnóstico da Metatarsalgia?
O diagnóstico da metatarsalgia é feito, inicialmente, através da avaliação dos sintomas e do histórico médico do paciente. O médico ortopedista especialista em pé, examina o pé e pode pedir alguns exames para confirmar a condição e descartar outras doenças, como fraturas ou problemas articulares. Exames como raios-X ou ressonância magnética podem ser solicitados para verificar alterações ósseas ou outras condições que possam estar causando a dor.
- Qual o tratamento para Metatarsalgia?
O tratamento da metatarsalgia varia de acordo com a gravidade e a causa do problema. As opções incluem:
– Mudanças no calçado – Usar sapatos confortáveis, que ofereçam boa absorção de impacto, pode aliviar a pressão sobre a região dos metatarsos. Tênis com palmilhas ortopédicas são uma boa opção.
– Descanso e cuidados locais – Evitar atividades físicas intensas que sobrecarreguem os pés é importante. Aplicar gelo na área afetada também pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor.
– Exercícios de alongamento – Alongamentos para os músculos da panturrilha e da planta do pé podem ajudar a aliviar a pressão sobre os metatarsos.
– Medicamentos – Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser recomendados para aliviar a dor e a inflamação.
– Uso de órteses – Palmilhas ortopédicas ou outras órteses personalizadas podem ser usadas para ajudar a distribuir o peso de maneira mais uniforme e reduzir a pressão nos metatarsos.
– Cirurgia – Em casos mais graves, quando os tratamentos conservadores não têm efeito, a cirurgia pode ser uma opção. Isso geralmente ocorre quando há deformidades ósseas ou outras condições que causam a metatarsalgia.
- Considerações finais
A metatarsalgia é uma condição comum, especialmente entre pessoas que praticam esportes, têm excesso de peso ou usam calçados inadequados. Apesar de ser desconfortável, ela pode ser tratada com mudanças simples no estilo de vida e cuidados adequados. A chave para o tratamento bem-sucedido é identificar a causa da dor e adotar medidas que reduzam a pressão sobre os metatarsos. Caso a dor persista, é importante procurar orientação médica para garantir um tratamento adequado e evitar complicações.